by 
हवामान विभागाचा इशारा
- कोकण विभाग वगळता मध्य महाराष्ट्र, विदर्भ आणि मराठवाडय़ात पुढील दोन ते तीन दिवस उष्णतेची लाट येण्याचा हवामान विभागाचा इशारा
- देशामध्ये सध्या राजस्थान, हरियाना, मध्य प्रदेश आदी राज्यांमध्ये उष्णतेची लाट आलेली आहे. आजपासून म्हणजेच 2 ते 4 एप्रिल या कालावधीमध्ये मराठवाडा, विदर्भ आणि मराठवाडय़ामध्ये काही ठिकाणी उष्णतेची लाट येणार असल्याचा इशारा देण्यात आला आहे.
- उन्हाळ्यात शरीर थंड ठेवण्यासाठी ऑरेंज ज्यूस फायदेशीर ठरते. हा ज्यूस शरीराला ऊर्जा देण्यासाठी अत्यंत उपयोगी ठरते. यामध्ये मुबलक प्रमाणात व्हिटॅमिन-सी आणि अ‍ॅन्टीऑक्सिडंटही असतात.
- 🍊 ऑरेंज ज्यूसचे दररोज सेवन केल्याने स्ट्रोकचा धोका कमी होतो. त्यांच्यामध्ये ब्रेन स्ट्रोकचा धोका ज्यूस न पिणाऱ्या व्यक्तींच्या तुलनेत 24 टक्क्यांनी कमी असतो.
ऑरेंज ज्यूस तयार करताना त्यामध्ये साखरेचा प्रमाण जास्त केल्यामुळे ज्यूसमधील अनेक पोषक तत्व शरीरापर्यंत पोहोचू शकत नाहीत. ऑरेंज ज्यूस किवा दुसरे ज्यूसही आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर ठरतात.
